まずは病院から
妊活を決意した私は1人目の時にお世話になった不妊治療のクリニックに予約をいれました。
1人目の妊娠から4年以上経っているので、もう一度、一通りの検査をしてもらいました。
子宮頸癌やクラミジア検査、生理中にする血液検査や卵管造影…その他の簡単な血液検査もしました。
結果ですが、特に問題はなく次の排卵からタイミングをとる事になりました。
何度も流産を繰り返していると、やはり不安になってしまうので
私は最初からできる準備はしっかりしておこうと思い、このように初めに検査を受けました。
そして1回目のタイミングをとり次の生理が来るまでの間
処方された流産予防のお薬を飲みながら経過を見ている所です。
妊活ってさ、次の生理予定日まで結果が待ち遠しくてソワソワしませんか?
その分、リセットした時は落ち込んでしまうのですが…
妊活で気を付けている事
1人目の時の記憶が曖昧なので、改めて確認してみました。
- 激しい運動を控える
- カフェインを取りすぎない
- 高い所の物は全て旦那に取ってもらう
- 重い物はできるだけ持たない
- 生物は控える
- 夜はしっかり睡眠をとる
- ご飯はしっかり食べる
- 規則正しい生活
- ストレスを溜めない
基本的な事ばかりなのですが、この基本を守る事がとても大切だと思っています。
でも、上の子がいるとなかなか思うように動けなかったり、イヤイヤやワガママなどを言われイライラしてしまう事も多いですよね…
それ以外の事は何とか実践できそうなので、頑張ってみようと思います。
大好きなコーヒーも我慢我慢…っと。
妊活中の方、こんな私ですが仲良くしてくれたら嬉しいです!!
今後の経過もゆっくりですが報告していきます。
ではでは皆さんもゆったりとした気持ちでお過ごしください~♡
pokapoka
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